9 Apr
2013

Teens gode virkninger

For kroppens skyld – drik te

Te har bevist at indeholde meget sunde stoffer, der hjælper mod både bakterie, virus og kræft og andre sygdomme.

  • Grøn te – mod ledegigt og Alzheimer. Derudover stimulerer grøn te vægttab. Den indeholder mindre koffein end sort te, men mere end hvid te.
  • Sort te – indeholder gode vitaminer og mineraler, men knaps så mange som grøn og – hvid te. Til gengæld er indeholdet af kalk og flour højere i den sorte te. Sort te er den mest udbredte i den vestlige verden – mest populær er Earl Grey. Mht. koffein er dette højest i sort te.
  • Hvid te – højt indhold af gode og aktive stoffer udover et lavt indhold af koffein. Hvid te er god for en mave i balance.

Smagsmæssige sider af te

Der findes tonsvis af smagsvarianter indenfor te og selvom man ikke umiddelbart er tedrikker, vil der afgjort være en smag, der er tiltalende. Overvej, hvad du er til! Er du til sødt, bittert, mild, krydret eller videre. Og henvend dig i din lokale tebutik. Det er vigtigt at udnytte personalets teviden og professionalisme.

Nogen steder kan man selv få lov til at bestemme blandingsforholdet, så du sikre, at teen bliver nøjagtig som du kan lide den.

So, what do you think?